Workshops Alexander Techniek

Workshops

Gedurende elk seizoen geef ik verschillende workshops. Meestal zijn het kleine groepen tussen de 6 en 8 deelnemers. De locatie is mijn mooie studio in Amsterdam IJburg. Klik op de desbetreffende workshop om te kijken welke onderwerpen er behandeld worden en of het iets voor je is. Wees welkom!

Workshop Alexander Techniek voor zangers

Deze workshop geef ik in samenwerking met Linor Oren , zangeres en stem coach van SingWell. Linor schrijft: “I remember moments during a singing lesson where I finally did something right. The teacher would yell in amazement at me: What did you just do?! I would be perplexed because the only I answer I had was: nothing. Lees meer >

Workshop: Flow and Freedom for Musicians
season 2019/2020

Een reeks van 9 workshops tussen oktober en juni waarin je je Alexander Techniek skills zult opfrissen en verdiepen en bovendien veel nieuwe dingen zult leren! Lees meer >

Introductie workshop

Ben je benieuwd of de Alexander Techniek iets voor jou is? Wil je eens ongedwongen kennis maken? Geef je dan op voor een introductie workshop: Mail naar m@thinkup.nl Lees meer >

Workshop auditie training

Een reeks van 5 workshops waarin je zult leren hoe je de auditie kan voorbereiden door je te verbinden met de muziek, je gevoel en inspiratie, door behulpzame gedachten te denken, je slim en efficient voor te bereiden, en uit te vinden wat voor jou het beste werkt. Lees meer >

Hoe zit ik gezond op mijn telefoon, computer en tablet?

Twee workshops waarin je zult leren hoe je overbodige spanning in nek – schouders armen en rug kan loslaten, goed kan blijven ademen en zo klachten kan voorkomen terwijl je op een scherm zit. Lees meer >

Workshop: rieten maken

Een reeks workshops waarin je zult leren overbodige spanning in nek schouders en armen los te laten tijdens het rieten maken. Je zult deze dagelijks terugkerende taak met minder stress, een zachtere langere nek, brede schouders en vrije ademhaling leren uitvoeren! 
Lees meer >

Workshops: de kinsteun en de schoudersteun set-up

Een reeks workshops waarin we de diepte in gaan met de wisselwerking van ons lichaam en onze coördinatie, linker en rechter hand techniek en de positie/hoogte en vorm van de kinsteun en schoudersteun. Lees meer >