Gedurende elk seizoen geef ik verschillende workshops. Meestal zijn het kleine groepen tussen de 6 en 8 deelnemers. De locatie is mijn mooie studio in Amsterdam IJburg. Klik op de desbetreffende workshop om te kijken welke onderwerpen er behandeld worden en of het iets voor je is. Wees welkom!
Ben je benieuwd of de Alexander Techniek iets voor jou is? Wil je eens ongedwongen kennis maken? Geef je dan op voor de introductie workshop op zaterdag 9 november van 16-17.30 uur. Mail naar m@thinkup.nl Lees meer >
Een reeks van 5 workshops waarin je zult leren hoe je de auditie kan voorbereiden door je te verbinden met de muziek, je gevoel en inspiratie, door behulpzame gedachten te denken, je slim en efficient voor te bereiden, en uit te vinden wat voor jou het beste werkt. Lees meer >
Twee workshops waarin je zult leren hoe je overbodige spanning in nek – schouders armen en rug kan loslaten, goed kan blijven ademen en zo klachten kan voorkomen terwijl je op een scherm zit. Lees meer >
Een reeks van 9 workshops tussen oktober en juni waarin je je Alexander Techniek skills zult opfrissen en verdiepen en bovendien veel nieuwe dingen zult leren! Lees meer >
Een reeks workshops waarin je zult leren overbodige spanning in nek schouders en armen los te laten tijdens het rieten maken. Je zult deze dagelijks terugkerende taak met minder stress, een zachtere langere nek, brede schouders en vrije ademhaling leren uitvoeren!
Lees meer >
Een reeks workshops waarin we de diepte in gaan met de wisselwerking van ons lichaam en onze coördinatie, linker en rechter hand techniek en de positie/hoogte en vorm van de kinsteun en schoudersteun. Lees meer >
