Maaike Warnaar

beroep: Iran-deskundige, universitair docent
reden: pijn in handen, armen en schouders/RSI

De klachten begonnen meestal als ik achter mijn bureau zat, maar ook als ik fietste, las, of gewoon met mensen sprak. De pijn is nu de meeste dagen helemaal weg maar de lessen met mijn naamgenoot Maaike (!) hebben veel meer voor mij betekend dan ‘alleen’ grip krijgen op de oorzaken van de  pijn. Het ging bijvoorbeeld ook over hoe ik mezelf in de omgeving positioneerde, of het nou achter mijn bureau was, op de bank of op de fiets. Daarnaast hielp Maaike me ook een veel groter bewust zijn te krijgen van hoe mijn ademhaling, de zwaartekracht en mijn spier/skelet stelsel allemaal verbonden zijn en samen werken om in balans te zijn en pijn vrij door het leven te kunnen gaan.