app

Alexander Techniek helpt je om...


spanningen los te laten,
pijn te verminderen en voorkomen,
met groter gemak en meer balans te staan & zitten,
voller en gemakkelijker te ademen,
rust te ervaren in je dagelijks leven,
je mentale kracht te vergroten,
en soepeler en krachtiger te bewegen.

Het leuke van de Alexander Techniek is dat je het kunt toepassen tijdens je dagelijks leven.
Deze Think Up app helpt je hiermee.
Hierdoor ervaar je meer vrijheid, balans en gemak terwijl je doet wat je doet!

Zou je wel wat hulp willen de Alexander Techniek in praktijk te brengen, om zo meer rust, ontspanning en gemak te ervaren tijdens je dagelijkse activiteiten?
Download de app en luister naar audio guides tijdens je wandeling, achter de computer, in de trein, op de fiets, tijdens hardlopen, traplopen, de lig-oefening, bukken en nog veel meer.

Er staan 1 gratis video en 4 gratis audio guides in de app: de lig-oefening, computer werk, staan, en studie tips voor musici.
Nieuwsgierig naar de rest? Je krijgt toegang tot alle 95 audio guides voor 4,99 per maand.

Bekijk de introductie video hier: